Bodyweight Training

 

Muskeln aufbauen, den Körper straffen und die Fitness steigern ganz ohne Geräte – kann das klappen?

Ja!

Und das alles kannst du bequem von Zuhause aus machen in diesem Onlinekurs.  „Bodyweight“ bedeutet „Körpergewicht“ und Bodyweight Training bedeutet ein Kraft- und/oder Ausdauertraining, das komplett ohne Geräte auskommt. Was sind die Vorteile? Bodyweight Training ist herausfordernd, kurbelt die Fettverbrennung an, stellt weniger Gefahr für Verletzungen dar, und ist abwechslungsreich und flexibel. Los geht’s!

Anmeldung zu den Kursen / Möglichkeiten zur Teilnahme

Um den Ort des Kurses zu sehen, klicke einfach auf den gewünschten Kurstermin.

Download "Eversports-App"

Die Kursanmeldung erfolgt über Eversports.

Lade dir die Eversports APP herunter, um dich künftig auch von unterwegs super schnell für deinen Lieblingskurs anzumelden.

FAQ zu Eversports

Alles rund um den Eversportsmanager, wie du dich zum Kurs anmelden kannst und z.B. einen Familienaccount für deine Familie erstellst, findest du mit einem Klick auf den Button "Anleitung zu Eversports".

Wie kann ich teilnehmen?

Informationen wie du an den Kursen zum Schnuppern, mit einer 10er-Karte oder mit einer Mitgliedschaft teilnehmen kannst findest du auf "Wie kann ich teilnehmen?".

Übersicht des gesamten TSG Kursplans in Eversports

Nachfolgend findest du unseren kompletten Kurskalender. Klicke dafür auf "Übersicht des gesamten TSG Kursplans in Eversports"

 

Sollte es sich um einen Onlinekurs handeln, verwenden wir zur Durchführung des Onlinetrainings/Onlinekurses „Zoom“. Hinweise zur Datenverarbeitung finden Sie insoweit unter https://dszoom.tsg-giessen.de