Tanzt euch schlank und fit...
Zumba® ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses unglaubliche, vom Tanz inspirierte, Kalorien verbrennende, muskelformende Ganzkörpertraining fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es so viel Spaß macht!
Angeregt wird Zumba® durch die traditionelle Musik - Cumbia, Salsa, Samba und Merengue. Dadurch entstehen feurige, lateinamerikanische Rhythmen, welche mit heißen Tanzschritten kombiniert werden.
Seit der Einführung in 2001 ist Zumba® eines der bedeutendsten und erfolgreichsten Tanz- und Fitnessprogramme der Welt geworden.
Zumba® Jam Session
*STYLE CHOREO RHYTHM* Deine Choreos noch besser beherrschen!
In den Jam Sessions lernst du neue Choreografien verschiedener Tanz-Styles und kannst dich mit Bewegung und Musik frei entfalten. Du erfährst etwas über den Ursprung und die Geschichte hinter jeder Stilrichtung. Gleichzeitig lernst du die Grundbewegungen und die richtige Technik. Außerdem festigst du dein Können der Grundrhythmen von Zumba®.